14 signes d’un accident vasculaire cérébral que vous ne devriez jamais ignorer

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Par Susan Patterson et Megan Winkler

Traduction pour Cogiito.com : PAJ

https://www.thealternativedaily.com/do-not-ignore-these-stroke-signs/

Une réponse rapide à une personne victime d’un AVC peut faire la différence entre des dommages mineurs et une invalidité de longue durée. 

Selon l’Institut national des troubles neurologiques et des accidents vasculaires cérébraux, il est essentiel d’obtenir de l’aide pour une personne qui peut souffrir d’un accident vasculaire cérébral dans l’heure qui suit. Malheureusement, de nombreuses victimes d’AVC ne reçoivent pas l’aide d’urgence nécessaire pour atténuer les dommages, car de nombreuses personnes ignorent les premiers symptômes à rechercher.

L’Institut national des troubles neurologiques et des accidents vasculaires cérébraux déclare qu’une personne qui reçoit un médicament dissolvant le caillot dans les trois heures suivant les symptômes a 30% plus de chances de guérir sans invalidité qu’une personne qui n’en reçoit pas.

Qu’est-ce qu’un AVC ?

Un accident vasculaire cérébral survient lorsque l’apport sanguin à une partie du cerveau est interrompu (accident vasculaire cérébral ischémique) ou lorsqu’un vaisseau sanguin dans le cerveau se rompt, déversant du sang dans les espaces entourant les cellules cérébrales (accident vasculaire cérébral hémorragique). Lorsque les cellules cérébrales meurent, elles ne reçoivent plus d’oxygène et de nutriments du sang, ou il y a un saignement soudain dans le cerveau.

Agissez rapidement

Tout le monde doit connaître les signes d’un AVC. Vous ne savez jamais quand vos connaissances pourraient sauver une vie ou empêcher quelqu’un de subir des dommages permanents. La  National Stroke Association suggère d’utiliser le terme «RAPIDE» pour vérifier les symptômes de l’AVC:

  • F = VISAGE : Vous pouvez remarquer un affaissement ou un sourire inégal.
  • A = BRAS : les bras peuvent être faibles ou engourdis. Si vous soupçonnez un AVC, demandez à la personne de lever les bras. Si le bras tombe ou semble instable, la personne peut avoir un AVC.
  • S = PAROLE: Un discours brouillé peut indiquer un accident vasculaire cérébral. Demandez à la personne de répéter quelque chose pour voir comment elle réagit.
  • T = TIME : Cette dernière partie de l’acronyme est un avertissement pour répondre rapidement si vous pensez que quelqu’un a un AVC. Appelez les urgences immédiatement.

Symptômes supplémentaires d’un AVC

En plus de ce qui précède, une personne qui subit un AVC peut présenter l’un de ces symptômes:

1. Fatigue

Nous nous fatiguons tous de temps en temps, mais la  fatigue après un AVC est quelque chose de différent. Les AVC peuvent vous faire sentir comme si vous n’aviez aucune énergie. Des tâches simples comme se déplacer dans votre maison peuvent donner l’impression de courir un marathon. Si votre fatigue vous empêche de participer aux activités de tous les jours, demandez des soins le plus tôt possible. Cela pourrait être un signe d’AVC et est certainement un signe que quelque chose ne va pas.

2. Membres engourdis (surtout d’un côté)

Alors que vos bras peuvent se sentir engourdis – un élément clé de l’action RAPIDE – vous pouvez également ressentir un engourdissement dans l’une de vos jambes. Si vous constatez que vous avez un engourdissement le long d’un côté de votre corps, vous avez probablement un accident vasculaire cérébral. Très peu de conditions auraient ce genre d’effet, mais votre médecin pourra vous le dire définitivement.

3. Problèmes de vision

Contrairement à la croyance populaire, les personnes qui ont subi un AVC peuvent généralement toujours voir des deux yeux. Au lieu de perdre la pleine vue d’un œil, vous risquez de perdre le même champ de vision (c’est-à-dire du côté droit de votre corps) des deux yeux. Cela implique que même si vos yeux et votre nerf optique ne sont pas affectés, une partie du cerveau qui traduit les informations du nerf optique est endommagée.

4. Étourdissements

Un accident vasculaire cérébral dans le tronc cérébral peut provoquer des étourdissements et des vertiges ainsi que de graves problèmes de déséquilibre – vous ne pouvez littéralement pas marcher droit même avec beaucoup de concentration. L’  American Stroke Association note qu’il est important de noter que les étourdissements ne sont pas en soi un signe d’AVC, mais si l’un de ces autres symptômes l’accompagne, il est temps de consulter immédiatement un médecin.

5. Problèmes d’équilibre et de marche

Il peut être particulièrement difficile de marcher droit, même sans vertiges, surtout si vous ressentez un engourdissement dans l’une de vos jambes. Donc, même si vous n’avez pas l’impression que la pièce tourne, si vous trouvez que vous ne pouvez pas vous empêcher de vous cogner, de trébucher ou de devenir soudain maladroit, c’est le signe que vous avez eu un accident vasculaire cérébral.

6. Maux de tête sévères

La clé ici est que le mal de tête ne ressemble pas à un mal de tête que vous avez eu dans le passé. Donc, si vous avez des migraines, vous n’avez pas nécessairement un accident vasculaire cérébral si vous avez un mal de tête qui vous semble familier. Si cela s’accompagne d’autres symptômes, consultez immédiatement un médecin.

7. Confusion

La confusion pourrait être le signe d’un accident vasculaire cérébral droit. Si vous vous remarquez, vous ou un être cher, confondant la séquence d’événements ou de tâches ou une mauvaise interprétation des informations, cela pourrait être le signe d’un accident vasculaire cérébral. Vous pouvez également constater une diminution de la  capacité de résolution de problèmes . Les personnes qui ont eu un accident vasculaire cérébral peuvent également agir impulsivement de nulle part et éprouver des difficultés à comprendre qu’elles agissent hors de la norme.

8. Mouvements oculaires involontaires

Pendant et après un AVC, vous pouvez ressentir des mouvements oculaires involontaires et des problèmes de vue en général. Le  service d’ophtalmologie de Sheffield Teaching Hospitals indique que jusqu’à 68% des victimes d’AVC éprouvent des problèmes oculaires, y compris un mauvais alignement d’un œil – un peut dériver vers l’intérieur, l’extérieur, le haut ou vers le bas – des mouvements oculaires rapides et involontaires, appelés nystagmus, et des problèmes avec leur paupières. Si vous avez eu un accident vasculaire cérébral, vous pourriez également ressentir une vision floue et une perte de perception de la profondeur.

9. Difficulté à avaler

La difficulté à avaler est plus courante après un AVC, mais cela peut signaler qu’un AVC s’est produit et que vous avez besoin de soins médicaux. Les symptômes incluent des difficultés à avaler en buvant, en mangeant ou en prenant des médicaments. Il peut également être difficile de respirer. Une petite bonne nouvelle est que ce symptôme diminue généralement avec le temps lorsque vous guérissez après votre AVC.

10. Raideur musculaire

Si vous ressentez un engourdissement sur un côté de votre corps, vous pouvez également ressentir une raideur musculaire pendant et après votre AVC. Tout simplement, un accident vasculaire cérébral peut endommager le cerveau de telle manière qu’il endommage également la façon dont les signaux voyagent entre lui et le corps. Après un accident vasculaire cérébral, il peut y avoir un temps de récupération très long pendant lequel vous pouvez faire face à une chute du pied – vos orteils se bloquent en marchant – des problèmes d’endurance et de mouvement pendant de longues périodes, ainsi que des spasmes dans les muscles. Si vous ressentez l’un de ces symptômes, consultez un médecin car vous avez peut-être subi un AVC sans vous en rendre compte.

11. Problèmes de lecture ou de compréhension de la parole

Non seulement votre discours peut se brouiller si vous avez eu un accident vasculaire cérébral, mais votre compréhension de la signification des mots pourrait être affectée. Si vous avez eu un accident vasculaire cérébral dans le côté gauche de votre cerveau – où réside notre centre de langue – vous pourriez avoir du mal à comprendre ce que les mots signifient.

Les femmes peuvent avoir des symptômes uniques

Chez les femmes, des maux d'estomac ou des vomissements peuvent être le symptôme d'un accident vasculaire cérébral.
Chez les femmes, des maux d’estomac ou des vomissements peuvent être le symptôme d’un accident vasculaire cérébral.

Il est particulièrement important de noter que les femmes qui subissent un AVC peuvent présenter des symptômes différents de ceux des hommes. Voici quelques éléments à surveiller:

  • La faiblesse
  • Essoufflement
  • Confusion
  • Insensibilité
  • Évanouissement
  • Irritation
  • La nausée
  • Vomissement
  • Hallucinations
  • Hoquet
  • Saisies
  • Pain

Comment minimiser le risque d’AVC

Un régime alimentaire, de l'exercice et un mode de vie sain peuvent réduire le risque d'AVC.
Un régime alimentaire, de l’exercice et un mode de vie sain peuvent réduire le risque d’AVC.

Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour rester en bonne santé et empêcher un accident vasculaire cérébral:

  • Mangez plus de légumes, de noix et de haricots
  • Réduisez la quantité de viande rouge que vous mangez et remplacez-la par des fruits de mer fraîchement pêchés, de la volaille fermière et des œufs biologiques.
  • Réduisez votre consommation de graisses malsaines, en particulier celles que l’on trouve dans les aliments hautement transformés.
  • Maintenez un poids santé.
  • Traitez le diabète si vous en avez.
  • Réduisez votre consommation de sucres.
  • Ne consommez pas plus de 1500 milligrammes (1/2 cuillère à café) de sodium par jour.
  • Maintenez une tension artérielle saine, idéalement 120/80.
  • Assurez-vous de prendre vos médicaments contre l’hypertension comme indiqué.
  • Faites de l’exercice modéré quotidiennement, au moins 30 minutes.
  • Ne fumez pas et ne mâchez pas de tabac.
  • Buvez de l’alcool avec modération.

N’oubliez pas que nous devons tous être des citoyens responsables. Une façon d’y parvenir consiste à être prêt à aider la famille, les amis et les étrangers qui peuvent avoir une crise médicale. En plus des premiers soins de base et de la RCR, il est primordial de savoir repérer les signes d’un AVC et savoir comment réagir. Répondez à ce quiz de l’American Heart Association pour voir à quel point vous êtes vraiment préparé.

Susan Patterson et Megan Winkler

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