5 façons incroyables de soutenir la capacité naturelle de votre corps à se désintoxiquer

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Image par Lubos Houska de Pixabay

Traduit et adapté pour cogiito.com : PAJ

https://www.healthrangerstore.com/blogs/natural-health/5-incredible-ways-to-support-your-bodys-natural-ability-to-detox/?utm_source=NaturalNews.com&utm_campaign=Newsletter-Natural-Detox&utm_medium=PromoButton&vgo_ee=y9%2Bdsi58tEVKLAImKTy%2Fej5Q0zCMiwJpGxqsXI7tt6U%3D

La désintoxication – détox en abrégé – est le processus naturel par lequel votre corps élimine les substances toxiques. 

Votre corps est bien équipé pour gérer et éliminer les toxines, mais il peut grandement bénéficier d’un soutien supplémentaire de désintoxication.

Le corps humain élimine naturellement les toxines à l’aide de divers organes et systèmes, tels que le foie, les reins, le système digestif, la peau et les poumons. Les garder en bonne santé est un excellent moyen de soutenir la capacité de votre corps à se nettoyer naturellement des substances nocives.

Il est important de trouver ces ingrédients auprès de fabricants de produits issus de l’agriculture biologique, sans gluten ni OGM ni métaux lourds. Si vous cherchez à nourrir les organes et systèmes pour soutenir la capacité de désintoxication naturelle du corps, voici quelques éléments qui peuvent vous aider: *

Chlorella

La chlorelle est l’un des superaliments les plus riches en nutriments au monde. On dit que cette algue unicellulaire soutient les fonctions naturelles de désintoxication de votre corps.

Dans l’intestin, la chlorelle se lie également aux métaux lourds comme le mercure – une neurotoxine connue – et maintient les fonctions normales de désintoxication de votre corps. [1] [2]

De plus, il a été démontré que la chlorelle favorise les réponses antioxydantes, qui aident à protéger les cellules contre les dommages oxydatifs. [3]

Le problème est que la chlorella produite dans le commerce contient souvent des métaux lourds comme l’aluminium et l’arsenic. En effet, elle est cultivée dans des fermes exposées à des niveaux élevés de pollution provenant à la fois de l’approvisionnement en eau et de l’environnement.

Coussinets détox

La peau joue un rôle important dans le processus de désintoxication, car certaines toxines sont éliminées par les pores. Les tampons détox peuvent soutenir ce processus en favorisant l’osmose.

L’osmose est un processus naturel qui permet au corps d’égaliser la concentration de certaines molécules – par exemple, le sodium – à l’intérieur et à l’extérieur des cellules. 

Il s’agit généralement de molécules d’eau qui passent du côté le moins concentré au côté le plus concentré pour atteindre l’équilibre.

Les tampons détox utilisent le même principe que l’osmose. Lorsqu’ils sont appliqués sur la peau, les tampons détox peuvent soutenir le processus naturel de désintoxication de votre corps par la transpiration.

Les coussinets détox sont souvent utilisés sur les pieds grâce à leur forte concentration de glandes sudoripares et de terminaisons nerveuses. Bien que les tampons détox puissent être appliqués n’importe où sur votre peau, ils fonctionnent mieux lorsqu’ils sont placés sur la plante de vos pieds, qui sont remplis de terminaisons nerveuses et de glandes sudoripares.

Spiruline

Comme la chlorelle, la spiruline est également une algue unicellulaire. Elle tire son nom de sa forme en spirale et a une longue histoire d’utilisation comme remède naturel.

L’un des nombreux avantages pour la santé offerts par la spiruline est sa capacité à soutenir le processus naturel de désintoxication de votre corps. Grâce à ses propriétés bénéfiques, la spiruline peut soutenir la capacité naturelle de votre corps à lutter contre les menaces externes telles que les métaux lourds et autres produits chimiques toxiques. [4] [5]

Vinaigre de cidre de pomme

Plus qu’une délicieuse vinaigrette, le vinaigre de cidre de pomme est également utilisé dans différentes parties du monde à des fins thérapeutiques, y compris la désintoxication.

Le vinaigre de cidre de pomme cru et non filtré contient encore ce qu’on appelle «la base mère». Cela fait référence à une collection de bactéries qui sont bonnes pour l’intestin ainsi que des vitamines, des minéraux et des enzymes. Le vinaigre de cidre de pomme qui a cette «base mère» a tendance à être trouble.

On dit que le vinaigre de cidre de pomme est utile pour maintenir une glycémie et un taux de cholestérol sains qui se situent déjà dans la plage normale. [6] [7]

Gingembre

La racine de gingembre est une autre substance qui présente de nombreux avantages pour la santé. Cette épice zippy est utilisée en médecine depuis des milliers d’années et offre un certain nombre d’avantages substantiels. Ses actions digestives, par exemple, peuvent aider à éliminer l’accumulation de déchets et de toxines dans le foie, le côlon et d’autres organes.

Le gingembre contient également de fortes concentrations de gingérol et de shogaol – deux composés actifs qui exercent des effets bénéfiques sur le système digestif. De plus, le gingembre aide les aliments à se déplacer dans l’intestin afin qu’ils ne restent pas seulement dans l’estomac. Cela aide également à éliminer les substances nocives du corps.

* Ces déclarations n’ont pas été évaluées par la FDA. Ce ne sont pas des produits destinés à traiter, guérir ou diagnostiquer des maladies.

Références:

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4055906/
[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6523211/
[3] https : //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6523211/
[4] https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3109/13880209.2015.1077464
[5] https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16615668
[6] https://www.nature.com/articles/1602197
[7] https://www.researchgate.net/profile/Hamid_Sharif_Nia/publication/26.

1 COMMENTAIRE

  1. Merci bcp pour ces bons rappels. Dans notre alimentation et dans la nature on trouve de merveilleux et bons gustativement, produits qui nous nourrissent et surtout nous soignent. Ce qui est pénible, c est que bcp sont pollués par les OGM, pesticides et autres joyeusetés que répandent les marchands de mort au nom du profit mais que que….

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