La vitamine D réduit de moitié le taux d’infection par le SRAS-CoV-2

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https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2020/09/28/coronavirus-infection-rate-vitamin-d.aspx?cid_source=dnl&cid_medium=email&cid_content=art1HL&cid=20200928Z1&mid=DM667062&rid=975112428

HISTOIRE EN UN COUP D’ŒIL

  • Sur la base des données de 19 1779 patients américains, les personnes avec un taux de vitamine D d’au moins 55 ng / mL (138 nmol / L) avaient un taux de positivité du SRAS-CoV-2 de 47% inférieur à ceux dont le taux était inférieur à 20 ng / mL (50 nmol / L)
  • Sur la base des données de 7807 Israéliens, ceux dont le taux de vitamine D était supérieur à 30 ng / mL (75 nmol / L) avaient un risque de 58% à 59% plus faible d’être testé positif au SRAS-CoV-2 par rapport à ceux dont le taux de vitamine D. en dessous de 29 ng / mL (74 nmol / L)
  • Avoir un taux de vitamine D inférieur à 30 ng / mL double également approximativement votre risque d’être hospitalisé avec le COVID-19, selon des chercheurs israéliens
  • Des chercheurs espagnols ont découvert que l’administration de suppléments de calcifediol (un analogue de la vitamine D3) aux patients hospitalisés atteints du COVID-19 en plus des soins standard a réduit les admissions aux USI de 50% à 2% et éliminé les décès
  • Une étude d’août 2020 a révélé que les patients qui avaient un taux de vitamine D inférieur à 12 ng / mL (30 nmol / L) avaient un risque 6,12 fois plus élevé de maladie grave nécessitant une ventilation mécanique invasive, et un risque de décès 14,7 fois plus élevé que ceux avec un taux de vitamine D supérieur à 12 ng / mL

Les preuves montrant que la vitamine D réduit votre risque d’infection par le SRAS-CoV-2, d’hospitalisation, de complications graves et de décès continuent d’augmenter. Plus récemment, un article 1 du 17 septembre 2020 dans PLOS ONE a révélé que les personnes ayant des taux de vitamine D plus faibles dans leur sang avaient un risque significativement plus élevé d’être testées positives pour le SRAS-CoV-2.

Une vitamine D plus élevée réduit le risque de test SARS-CoV-2 positif

Le chercheur principal de cette étude était le Dr Michael Hollick, qui est largement reconnu comme l’un des principaux experts en vitamine D au monde. Je l’ai interviewé deux fois dans le passé. Lui et son équipe ont utilisé une analyse observationnelle rétrospective des tests SRAS-CoV-2 pour déterminer si les taux sanguins de vitamine D avaient un impact sur les taux de positivité.

Sur la base des résultats de la vitamine D des 12 mois précédents et des données du test SARS-CoV-2 de la mi-mars à la mi-juin 2020 auprès de 191779 patients de 50 États américains, des personnes avec un taux de vitamine D d’au moins 55 ng / mL (138 nmol / L) avait un taux de positivité SARS-CoV-2 inférieur de 47% par rapport à ceux avec un niveau inférieur à 20 ng / mL (50 nmol / L). 2 Comme noté par les auteurs:

«Le taux de positivité du SRAS-CoV-2 était de 9,3% et le 25 (OH) D moyen désaisonnalisé était de 31,7 [ng / mL]. Le taux de positivité du SRAS-CoV-2 était plus élevé chez les 39 190 patients avec des valeurs de 25 (OH) D «déficientes» (<20 ng / mL) (12,5%…) que chez les 27 870 patients avec des valeurs «adéquates» (30–34 ng / mL) (8,1%…) et les 12 321 patients avec des valeurs ≥ 55 ng / mL (5,9%…)… 3

Le risque de positivité du SRAS-CoV-2 a continué de diminuer jusqu’à ce que les taux sériques atteignent 55 ng / mL. Cette découverte n’est pas surprenante, étant donné la relation inverse établie entre le risque de pathogènes viraux respiratoires, y compris la grippe, et les niveaux de 25 (OH) D. 4

La positivité du SRAS-CoV-2 est fortement et inversement associée aux niveaux de 25 (OH) D circulants, une relation qui persiste à travers les latitudes, les races / ethnies, les deux sexes et les tranches d’âge. Nos résultats donnent une impulsion pour explorer le rôle de la supplémentation en vitamine D dans la réduction du risque d’infection par le SRAS-CoV-2 et la maladie COVID-19. » 5

Le graphique ci-dessous, obtenu auprès de GrassrootsHealth 6, montre comment le taux de résultats positifs pour le SRAS-CoV-2 diminue à mesure que les niveaux de vitamine D augmentent. 

Encore une fois, lorsque vous augmentez votre taux de vitamine D de 20 ng / ml à 55 ng / ml, votre risque d’avoir un résultat positif au test SARS-CoV-2 diminue de 47%.

Même après ajustement en fonction du sexe, de l’âge, de l’appartenance ethnique et de la latitude, le risque d’avoir un résultat de test positif était de 43% plus faible chez les personnes ayant un taux de vitamine D de 55 ng / mL par rapport à celles ayant un niveau de 20 ng / mL. Je comprends que le test COVID-19 peut être sans valeur et contre-productif avec ses faux positifs, mais c’est la seule mesure dont nous disposons actuellement pour évaluer les interventions.

les résultats positifs du SRAS-CoV-2 diminuent à mesure que les niveaux de vitamine D augmentent

La vitamine D réduit les taux d’infection et d’hospitalisation

Le fait que des niveaux plus élevés de vitamine D réduisent le risque d’infection par le SRAS-CoV-2 (c’est-à-dire l’obtention d’un résultat de test positif) a également été confirmé dans une étude israélienne basée sur la population 7 , 8 publiée en juillet 2020. Cet article a examiné les données de 7 807 personnes testées. pour l’infection par le SRAS-CoV-2 entre le 1er février et le 30 avril 2020, qui disposaient également de données de test de vitamine D.

Ici, ceux dont le taux de vitamine D est supérieur à 30 ng / mL (75 nmol / L) présentaient un risque 59% plus faible d’être testé positif au SRAS-CoV-2 par rapport à ceux dont le taux de vitamine D est compris entre 20 ng / mL et 29 ng. / mL (50 à 74 nmol / L), et un risque 58% inférieur par rapport à ceux dont le taux de vitamine D est inférieur à 20 ng / mL (50 nmol / L). Le graphique ci-dessous, tiré d’un rapport GrassrootsHealth 9, illustre les résultats.

risque d'infection au covid-19 selon le taux de vitamine d
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La vitamine D réduit les admissions à l’hôpital et aux soins intensifs

Voyant comment des niveaux plus élevés de vitamine D réduisent votre risque de test positif au SRAS-CoV-2 en premier lieu, il n’est donc pas surprenant que d’autres données montrent qu’une vitamine D plus élevée réduit également les admissions à l’hôpital et aux soins intensifs.

L’analyse israélienne 10 ci-dessus, par exemple, a révélé que parmi les personnes testées positives pour l’infection par le SRAS-CoV-2, celles qui avaient un taux de vitamine D inférieur à 30 ng / mL avaient également un rapport de cotes brut de 1,95 à 2,09 fois ( odds ratio après ajustement pour les données démographiques et les troubles psychiatriques et somatiques) risque plus élevé d’être hospitalisé pour COVID-19.

En d’autres termes, avoir un taux de vitamine D inférieur à 30 ng / mL a doublé environ le risque d’être hospitalisé pour COVID-19. La vitamine D, lorsqu’elle est administrée à des patients hospitalisés, peut également réduire leur risque de nécessiter des soins intensifs.

Cela a été démontré par des chercheurs espagnols dans une petite étude clinique randomisée 11 , 12 , 13 , 14 publiée en ligne le 29 août 2020.

Ils ont trouvé des patients hospitalisés COVID-19 qui recevaient un supplément de calcifediol (un analogue de la vitamine D3 également connu sous le nom de 25-hydroxycholécalciférol ou 25-hydroxyvitamine D) en plus de la norme de soins – qui comprenait l’utilisation d’hydroxychloroquine et d’azithromycine – a eu des admissions en unité de soins intensifs significativement plus faibles.

Les patients du bras vitamine D ont reçu 532 microgrammes de calcifediol le jour de l’admission (équivalent à 106 400 UI de vitamine D 15 ) suivis de 266 mcg les jours 3 et 7 (équivalant à 53 200 UI 16 ). Après cela, ils ont reçu 266 mcg une fois par semaine jusqu’à la sortie, l’admission aux soins intensifs ou le décès.

Parmi ceux recevant du calcifediol, seulement 2% ont dû être admis aux soins intensifs, contre 50% de ceux qui n’ont pas reçu de calcifediol. Aucun de ceux qui ont reçu une supplémentation en vitamine D n’est décédé, tandis que 7,6% dans le groupe de soins standard ont péri.

admission en ICU et décès chez les covid 19 hospitalisés

La vitamine D réduit la mortalité due au COVID-19

D’autres études ont également confirmé que des niveaux plus élevés de vitamine D réduisaient votre risque de complications et de décès par COVID-19. Parmi eux, une étude d’août 2020 17 , 18 publiée dans la revue Nutrients, qui a révélé que les patients ayant un taux de vitamine D inférieur à 12 ng / mL (30 nmol / L) avaient un risque 6,12 fois plus élevé de maladie grave nécessitant une ventilation mécanique invasive, et un risque de décès 14,7 fois plus élevé que ceux dont le taux de vitamine D est supérieur à 12 ng / mL.

besoin d'une ventilation mécanique invasive

Une étude iranienne 19 , 20 publiée en ligne à la mi-juillet 2020 a également révélé que les patients présentant des niveaux de vitamine D supérieurs à 30 ng / mL (75 nmol / L) avaient de meilleurs résultats cliniques et un risque de décès bien plus faible. Parmi les patients COVID-19 âgés de plus de 40 ans qui avaient des taux de vitamine D inférieurs à 30 ng / ml, 20% sont décédés, contre 9,7% de ceux dont les taux étaient égaux ou supérieurs à 30 ng / ml. Parmi ceux dont le taux de vitamine D était d’au moins 40 ng / mL, seuls 6,3% sont décédés.

Une faible teneur en vitamine D est un facteur de risque d’insuffisance respiratoire

Une autre étude, publiée dans le Journal of Endocrinological Investigation en août 2020, a révélé que la carence en vitamine D était un facteur courant chez les patients hospitalisés en Italie qui avaient reçu un diagnostic d’insuffisance respiratoire liée au COVID-19.

Ces considérations appuient la recommandation selon laquelle les personnes à risque de grippe et / ou de COVID-19 envisagent une supplémentation en vitamine D pour augmenter leurs concentrations de 25 (OH) D au-dessus de 40 à 60 ng / mL, et que le traitement des patients infectés par la grippe et / ou le COVID -19 comprend des doses plus élevées de vitamine D. ~ Journal of Endocrinological Investigation Août 2020

Tel que rapporté par GrassrootsHealth: 21

«Les niveaux de vitamine D ont été mesurés pour chaque patient et ont été définis comme insuffisants (20-29 ng / ml ou 50-74 nmol / L), modérément déficients (10-19 ng / ml (25-49 nmol / L) et sévèrement carence (<10 ng / ml ou <25 nmol / L). Un taux normal de vitamine D a été défini comme 30 ng / ml (75 nmol / L) ou plus.

81% des patients atteints d’insuffisance respiratoire aiguë due au COVID-19 avaient des taux de vitamine D inférieurs à 30 ng / ml (75 nmol / L); et 24% avaient une carence sévère en vitamine D (≤ 10 ng / ml ou ≤ 25 nmol / L).

En examinant les taux de mortalité après 10 jours d’hospitalisation, il a été constaté que les personnes ayant une carence sévère en vitamine D avaient une probabilité de décès de 50%, comparativement à 5% chez celles ayant un taux de vitamine D supérieur à 10 ng / ml (25 nmol / L).

Il s’agit d’un risque de décès 10 fois plus élevé chez les patients présentant une carence sévère en vitamine D par rapport aux patients présentant des taux de vitamine D> 10 ng / ml (> 25 nmol / L) à 10 jours d’hospitalisation. « 

taux de survie chez les patients covid 19

Selon les auteurs de l’étude:

«Dans l’ensemble, ces considérations appuient la recommandation selon laquelle les personnes à risque de grippe et / ou de COVID-19 envisagent une supplémentation en vitamine D pour augmenter leurs concentrations de 25 (OH) D au-dessus de 40 à 60 ng / mL, et que le traitement des patients infectés par la grippe et / ou COVID-19 comprend des doses plus élevées de vitamine D. »

Comment et pourquoi la vitamine D réduit les risques de COVID-19

Dans «L’ hypothèse de la bradykinine explique les complexités du COVID-19 », j’ai examiné comment la vitamine D réduit votre risque de complications et de décès du COVID-19 en inhibant à la fois les tempêtes de cytokine 22 et de bradykinine. 23 La Vitamine D également:

Réduit la réplication virale 24
Augmente votre fonction immunitaire globale en modulant les réponses immunitaires innées et adaptatives
Réduit la détresse respiratoire 25
Améliore la fonction pulmonaire globale
Aide à produire des surfactants dans vos poumons qui aident à la clairance des fluides 26
Réduit votre risque de comorbidités associées à un mauvais pronostic COVID-19, y compris l’obésité 27 , le diabète de type 2, 28 l’hypertension artérielle 29 et les maladies cardiaques 30

Tous ces facteurs en font un élément important de la prévention et du traitement du COVID-19. À mesure que les températures et les niveaux d’humidité chutent – deux facteurs qui influencent la viabilité du SRAS-CoV-2 dans l’air et sur les surfaces – il est fort probable que nous verrons une réémergence à l’approche de l’automne et de l’hiver.

Ma campagne #StopCOVIDCold vise à sensibiliser à l’importance de l’optimisation de la vitamine D pour prévenir une résurgence des hospitalisations et des décès liés au COVID-19. Les deux rapports, que vous pouvez télécharger gratuitement sur le site Web #StopCOVIDCold, fournissent des informations détaillées sur la mécanique biologique derrière les effets protecteurs de la vitamine D.

Maintenant, alors que l’hémisphère nord se dirige vers l’automne, est le moment idéal pour vérifier votre taux de vitamine D et commencer à prendre des mesures pour l’augmenter si vous êtes en dessous de 40 ng / ml (100 nmol / L). Les experts recommandent un niveau de vitamine D entre 40 et 60 ng / ml (100 à 150 nmol / L). Un moyen simple et économique de mesurer votre taux de vitamine D consiste à commander le kit de test de vitamine D de GrassrootsHealth .

Une fois que vous connaissez votre niveau actuel de vitamine D, utilisez le calculateur de vitamine D de GrassrootsHealth 31 pour déterminer la quantité de vitamine D dont vous pourriez avoir besoin pour atteindre votre niveau cible.

Pour optimiser l’absorption et l’utilisation de la vitamine D, assurez-vous de prendre votre vitamine D avec de la vitamine K2 et du magnésium. Comme expliqué dans « Le magnésium et le K2 optimisent votre supplémentation en vitamine D », la prise de magnésium et de vitamine K2 peut réduire vos besoins en vitamine D par voie orale jusqu’à 244%.

Enfin, n’oubliez pas de refaire le test dans trois à quatre mois pour vous assurer que vous avez atteint votre niveau cible. Si c’est le cas, vous savez que vous prenez le bon dosage. Si vous êtes encore faible (ou si vous avez atteint un niveau supérieur à 80 ng / mL), vous devrez ajuster votre posologie en conséquence et refaire le test dans trois à quatre mois supplémentaires.

Sources & Références

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