Comment utiliser l’huile essentielle de cardamome…

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Je suis tellement amoureux de l’huile essentielle de cardamome en ce moment. L’avez-vous déjà essayé? Comme tant d’autres huiles essentielles, elle a plusieurs propriétés différentes, il existe donc de nombreuses façons différentes de l’utiliser.

Mais apprendre sur les huiles essentielles ne consiste pas seulement à savoir comment utiliser les huiles elles-mêmes. Pour vraiment connaître une huile, nous devons également en apprendre davantage sur la plante dont elle provient. Récemment, Cardamom m’a enseigné une leçon très importante (un autre exemple de la façon dont les plantes peuvent être de si grands enseignants).

Avez-vous déjà pensé que vous connaissiez assez bien une plante ou une huile, juste pour découvrir que vous vous êtes trompé?

Cela arrive tout le temps, même à ceux d’entre nous qui ont étudié les huiles essentielles pendant des années!

Pour la plongée profonde de la bibliothèque Inner Sanctum sur la cardamome, j’étais tellement excité parce que j’ai une plante de cardamome dans ma cour.

J’en ai même pris une vidéo pour le montrer et j’ai commenté : « Je ne sais pas si c’est un placebo ou quoi, mais j’ai l’impression de pouvoir sentir quelque chose dans les feuilles. » Une partie de moi savait que c’était un peu curieux, mais je l’ai balayé parce que bon, c’est une plante de « cardamome ».

Il y a deux leçons à tirer de cette histoire.

L’un est l’importance d’identifier les plantes en utilisant leurs noms latins … et la seconde est que vous devriez toujours écouter votre mère.

Je dois plaisanter parce qu’elle venait de me donner cette tasse pour les vacances. Et il s’avère que c’est exactement ce qui s’est passé quelques semaines plus tard alors que j’étudiais la cardamome.

(Note latérale: Ma rédactrice m’a également dit qu’elle devait corriger l’orthographe de Cardamon un million de fois. Elle m’a finalement dit : « Vous mentionnez dans le Deep Dive que la cardamome a une énergie maternelle, alors rappelez-vous simplement que cela se termine par « maman ».)

En bref, j’ai mal identifié ma plante. Il fait en fait partie du genre Alpinia et non d’Elettaria cardamomum. C’est un autre exemple de la raison pour laquelle il est si important de connaître vos noms latins.

Mais, parlons de cardamome …

Si vous débutez dans l’utilisation de cardamome, voici ce que vous devez savoir:

  • La cardamome est idéale dans un diffuseur pour créer un parfum accueillant et invitant. Beaucoup l’associent à la cuisine maison.
  • La cardamome est agréable dans un mélange de massage (15 gouttes d’huiles essentielles au total par once de support), et elle a des propriétés antispasmodiques.
  • La cardamome est stimulante mais plus subtile que le gingembre ou le romarin, c’est très utile pour « reprendre là où vous vous êtes arrêté » et terminer quelque chose.
  • La cardamome se marie délicieusement bien avec l’orange, la rose, le patchouli et l’eucalyptus, pour n’en nommer que quelques-uns.

Regardez la vidéo ci-dessous pour en savoir plus sur ce que j’ai appris dans cette plongée profonde.

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