Une soupe de légumes pour stimuler le système immunitaire

4
Recette de Paleohacks Hippocrate, le père de la médecine, a dit un jour : « Que la nourriture soit ton médicament ». En effet, consommer les bons types d'aliments peut avoir un impact significatif sur...

L’imposition d’insectes dans nos assiettes, élément essentiel de la déconstruction

3
Par Jean-pierre Aussant La nature est bien faite. Le fait même d’éprouver un sentiment de répulsion à l’endroit d’une chose n’est jamais le fruit du hasard. Ainsi, si la plupart d’entre nous est contre la...

Les thés qui font maigrir

1
https://www.thealternativedaily.com/ L’une des résolutions les plus populaires est de perdre du poids – et beaucoup de gens souhaitent spécifiquement perdre ces kilos en trop autour de leur taille. C’est un objectif très sain, car...

Connaissez-vous la différence entre le sel et le sodium ?

0
EN BREF Le sodium est un minéral et un électrolyte essentiel que votre corps utilise pour maintenir l'équilibre des fluides, la fonction musculaire et les impulsions nerveuses. Le sel est une combinaison de 40 %...

Ce que vous mangez en premier pendant les repas peut réduire le glucose de...

3
EN BREF Vous pouvez consommer les mêmes aliments (mêmes calories, mêmes glucides totaux, mêmes nutriments) et avoir des effets métaboliques radicalement différents, selon ce que vous mangez en premier.Consommer des glucides en dernier est préférable...

La bromélaïne peut contribuer à réduire l’inflammation

1
EN BREF La bromélaïne, ou extrait d'ananas, est composée de protéases normalementprésentes dans les ananas.Pour en savoir plus sur les différents bienfaits et utilisations de la bromélaïne, lisez cet article. Par le Dr. Mercola L'ananas est l'un...

Pourquoi les betteraves sont bonnes pour le cœur

0
https://www.lavieensante.com Le 13 Juillet 2022 EN BREF Une étude présentée à la British Cardiovascular Society a montré comment les nitrates présents dans le jus de betterave rouge pouvaient réduire l'inflammation nocive chez les personnes atteintes d'une maladie...

Comment les champignons aident à protéger votre cerveau

4
https://www.lavieensante.co EN BREF La consommation de plus de deux portions de champignons par semaine a réduit de 50 % le risque de trouble cognitif léger (TCL) chez les sujets de l'étude. Les données montrent que les...

Qu’est-ce que le thé kombucha ?

0
EN BREF Le kombucha est fabriqué en faisant fermenter du thé noir ou vert sucré avec des levures et des bactéries acétiques, ce qui donne une boisson pétillante au goût acideLes micro-organismes bioactifs présents dans...

Les bienfaits et les utilisations du vinaigre de cidre

3
https://www.lavieensante.com Le 20 Juillet 2022 EN BREF Les bienfaits pour la santé du vinaigre de cidre sont considérables, car il s'est révélé prometteur pour la santé cardiaque, le diabète et la perte de poids. Le...