L’huile de Myrrhe et ses bienfaits…

Huile de myrrhe: bienfaits de cette huile sacrée.

https://articles.mercola.com/ Le 17 Mai 2018

Nous souhaitons vous informer que les huiles essentielles sont des produits de santé qui peuvent provoquer des effets secondaires chez certains sujets. Les huiles essentielles sont donc à utiliser systématiquement avec prudence et réserve.

HISTOIRE EN UN COUP D’ŒIL

• Le maintien d’une peau saine est l’une des utilisations renommées de l’huile de myrrhe, car elle ralentit les signes du vieillissement et apaise la peau craquelée ou gercée.

• C’est pourquoi elle est couramment ajoutée à de nombreux produits de soins de la peau aujourd’hui. L’huile de myrrhe est également utilisée pour embaumer et aromatiser les produits alimentaires

Vous avez peut-être entendu parler de la myrrhe dans les histoires bibliques, car c’est l’un des cadeaux précieux (avec l’or et l’encens) offerts par les trois sages au nouveau-né Jésus. Cet élément précieux a en fait une longue histoire d’utilisation, en particulier dans les civilisations anciennes. Aujourd’hui, la myrrhe est la plus connue – et utilisée – comme huile essentielle. Continuez à lire pour en savoir plus sur ses nombreux avantages.

Qu’est-ce que l’huile de myrrhe?

L’huile de myrrhe provient d’une résine séchée extraite de l’arbre Commiphora myrrha, qui appartient au genre végétal Commiphora. ¹ Comme l’encens, la myrrhe provient de la famille des plantes Burseraceae. ²

Originaire d’Afrique du Nord et du Moyen-Orient, en particulier en Somalie, en Éthiopie, au Kenya, à Oman, en Arabie et au Yémen, l’arbre atteint jusqu’à 2 mètres de haut et peut être identifié par son écorce gris bleuâtre, argentée ou blanche et branches nouées. ^3 , 4 Le mot «myrrhe» vient de «murr» qui signifie «amer» en arabe, faisant probablement référence au goût amer de la résine. ⁵

La myrrhe était très populaire parmi les cultures anciennes. Les Chinois l’appréciaient comme un médicament, tandis que les Égyptiens l’utilisaient non seulement pour leurs rituels d’adoration du soleil, mais aussi pour embaumer leurs pharaons. ⁶ En fait, la myrrhe était mentionnée dans «Ebers Papyrus», l’un des plus anciens textes médicaux égyptiens, qui remonte à 1550 av. ⁷

Même les soldats grecs ont utilisé cette résine, l’amenant avec eux au combat pour empêcher leurs blessures de saigner. ⁸ Pour extraire la myrrhe, l’écorce de l’arbre est coupée et une sève jaune pâle en sort. On laisse ensuite cette gomme sécher, ce qui la fait prendre une couleur brun rougeâtre. ⁹ Les morceaux de résine séchés sont ensuite distillés à la vapeur pour faire de l’huile de myrrhe. L’huile de myrrhe a une couleur jaune ou jaune verdâtre et un arôme riche, balsamique et terreux. ^10 , 11

Utilisations de l’huile de myrrhe

La résine de myrrhe et l’huile de myrrhe ont une longue histoire d’utilisation médicinale et sont appréciées pour leurs propriétés cicatrisantes. Les Egyptiens utilisaient la myrrhe pour traiter le rhume des foins et guérir l’ herpès . ¹² L’huile essentielle est également traditionnellement utilisée pour améliorer le bien-être émotionnel et spirituel. ¹³

Le maintien d’une peau saine est également l’une des utilisations renommées de l’huile de myrrhe, car elle aide à restaurer la santé des cellules de la peau pour aider à minimiser l’apparence des rides. Il possède également des propriétés antibactériennes qui le rendent utile contre les affections cutanées telles que l’acné, l’ eczéma et le pied d’athlète, pour n’en nommer que quelques-unes. ¹⁴ C’est pourquoi il est couramment ajouté à de nombreux produits de soins de la peau aujourd’hui. L’huile de myrrhe est également utilisée pour: ¹⁵

•Ajout de parfum pour les parfums

•Embaumement

•Aromatiser les produits alimentaires

L’huile de myrrhe est également une huile d’aromathérapie précieuse qui peut être utilisée pour les massages, mélangée à l’eau du bain ou simplement appliquée sur la peau. Vous pouvez également: ¹⁶

•Utilisez-le comme bain de bouche pour aider à éliminer les infections dentaires

•Mettez-le dans une compresse froide pour aider à soulager l’inflammation

•Diluez-le avec une huile de support sûre et utilisez-le pour favoriser la cicatrisation des plaies ou des ulcères

Composition de l’huile de myrrhe

Il existe de nombreux composés bénéfiques pour la santé dans l’huile de myrrhe, tels que les terpénoïdes, une classe de produits chimiques ayant des effets anti-inflammatoires et antioxydants. Il contient également jusqu’à 75% de sesquiterpènes, qui sont des composés qui peuvent affecter certaines parties de votre cerveau, en particulier votre hypothalamus, l’hypophyse et l’amygdale. Ces régions du cerveau jouent un rôle essentiel dans le contrôle de vos émotions et de votre réponse aux hormones de votre corps. ¹⁷

D’autres composants de la myrrhe comprennent l’alpha-longipinène, le bêta-cadinène, l’eugénol, les esters, l’aldéhyde cuminique, l’acide acétique et l’acide formique. ^18 , 19

Avantages de l’huile de myrrhe

Les bienfaits de l’huile de myrrhe peuvent être attribués à ses puissantes propriétés antioxydantes , antifongiques, antivirales, anti-inflammatoires, antiparasitaires, expectorantes et antispasmodiques. Selon le livre “The Essential Oils Complete Reference Guide”, il peut aider avec de nombreux problèmes de santé, tels que: ²⁰

•Problèmes respiratoires – L’ huile de myrrhe fonctionne bien contre la toux , le rhume et les maux de gorge . Elle aide également à soulager la congestion et à expulser les mucosités.

•Troubles digestifs – Elle favorise la santé digestive et aide à soulager les maux d’estomac, la dyspepsie, la diarrhée , l’indigestion, les hémorroïdes et les flatulences.

•Maladies des gencives et de la bouche – Il aide à soulager les maux de dents, la gingivite et les ulcères buccaux, et rafraîchit également votre haleine. L’huile de myrrhe est même utilisée comme ingrédient naturel dans les bains de bouche et les dentifrices.

•Santé du système immunitaire – Une étude de 2010 publiée dans la revue Food and Chemical Toxicology a révélé qu’une émulsion à base de myrrhe peut aider à protéger contre l’hépatotoxicité induite par le plomb, le stress oxydatif et l’immunotoxicité chez les sujets de test sur les animaux. ²¹

Une étude menée par des chercheurs chinois, publiée dans le numéro d’avril 2011 du Journal of Medicinal Plants Research, a également révélé que les extraits fabriqués à partir de résine de myrrhe peuvent être efficaces contre les cellules cancéreuses gynécologiques humaines. ²²

Comment fonctionne l’huile de myrrhe?

On dit que l’huile de myrrhe favorise la santé du centre limbique de votre cerveau, qui joue un rôle dans ses effets apaisants sur le plan émotionnel. On dit également qu’il stimule les glandes endocrines et les centres des chakras du corps. Cette huile essentielle aide à stimuler les tissus cellulaires, à soutenir une bonne circulation et à restaurer l’énergie physique. ²³ Vous pouvez utiliser l’huile de myrrhe en:

•Diffuser ou inhaler – Vous pouvez également ajouter quelques gouttes à l’eau chaude et inhaler la vapeur.

•Application topique – Appliquez-la sur votre peau pour obtenir ses propriétés rajeunissantes et cicatrisantes. Mélangez-le avec une huile de support sûre et mélangez avec d’autres huiles essentielles. L’huile de myrrhe se marie bien avec les huiles d’ encens , de bergamote , de cannelle, de romarin et d’ orange douce . ²⁴

•Prise en interne – L’ huile de myrrhe a été approuvée par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis pour être utilisée comme additif alimentaire et agent aromatisant. ²⁵ Cependant, je ne conseille pas l’ ingérer sans la supervision d’un fournisseur de soins de santé qualifié.

L’huile de myrrhe est-elle sans danger?

Si elle est utilisée avec modération et à la dose correcte (en particulier lors de son ingestion), l’huile de myrrhe est généralement sans danger pour les adultes. Cependant, comme pour les autres huiles essentielles, je vous conseille d’utiliser cette huile avec prudence. L’huile de myrrhe n’est pas recommandée pour les femmes enceintes et les mères allaitantes.

Une étude publiée dans le journal JBRA Assisted Reproduction a noté qu’une femme enceinte ressentait des douleurs abdominales après avoir utilisé de l’huile de myrrhe, ce qui pourrait indiquer que l’huile peut agir comme un stimulant utérin. ^{26 Les} jeunes enfants et les personnes ayant certains problèmes de santé doivent également s’abstenir d’utiliser cette huile. Pour vous assurer que l’huile de myrrhe n’aura aucun effet allergique lorsqu’elle est appliquée localement, diluez-la dans une huile de support et faites d’abord un test cutané sur l’intérieur de votre bras.

Effets secondaires de l’huile de myrrhe

WebMD déclare que si l’huile de myrrhe est consommée en quantités excessives – jusqu’à 2 à 4 grammes – cela peut affecter votre fréquence cardiaque et irriter vos reins. Les autres effets secondaires possibles de la myrrhe et de son huile essentielle comprennent: ²⁷

• Éruptions cutanées
• Abaissement de la pression artérielle
• Faire empirer la fièvre

• Aggravation de l’inflammation systémique
• Saignement utérin
• La diarrhée

Certaines personnes sensibles à l’huile de myrrhe peuvent également souffrir de dermatite de contact allergique ²⁸ lors de l’utilisation de cette huile. La myrrhe peut également interférer avec les médicaments contre le diabète , entraînant une glycémie dangereusement basse, ainsi que des anticoagulants, je vous conseille donc d’éviter l’huile essentielle si vous prenez ces médicaments. ²⁹

– Sources and References

• ^1, 12, 15 Medical News Today December 3, 2015
• ² Encyclopaedia Brittanica, Myrrh
• ^3, 19 Handbook of Arabian Medicinal Plants,” August 1994
• ⁴ Agroforestry Database, Commiphora Myrrha
• ^{5, 6, 13, 17, 20, 23, 24} “The Essential Oils Complete Reference Guide,” January 2017
• ⁷ “The Healing Hand: Man and Wound in the Ancient World,” 1991
• ^8, 10 Essential Oils 101: Your Guide to Understanding and Using Essential Oils, 2017
• ⁹ ”A Manual of Vegetable Materia Medica,” 1878
• ¹¹ “375 Essential Oils and Hydrosols,” 1999
• ¹⁴ Evid Based Complement Alternat Med. 2017; 2017: 4517971
• ¹⁶ “Essential Oils: Ancient Medicine for a Modern World,” 2017
• ¹⁸ Oncol Lett. 2013 Oct; 6(4): 1140–1146
• ²¹ Food Chem Toxicol. 2010 Jan;48(1):236-41
• ²² Journal of Medicinal Plants Research Vol. 5(8), pp. 1382-1389, 18 April, 2011
• ²⁵ US FDA, Everything Added to Food in the United States Database
• ²⁶ JBRA Assist Reprod. 2016 Oct-Dec; 20(4): 257–258
• ^27, 29 WebMD, Myrrh
• ²⁸ Contact Dermatitis. 1993 Feb;28(2):89-90