https://articles.mercola.com/ Le 6 Juillet 2017
Nous souhaitons vous informer que les huiles essentielles sont des produits de santé qui peuvent provoquer des effets secondaires chez certains sujets. Les huiles essentielles sont donc à utiliser systématiquement avec prudence et réserve.
Traduction pour Cogiito.com : Pascale.B
L’ huile de camomille allemande: Pourquoi vous devriez l’avoir à la maison
HISTOIRE EN UN COUP D’ŒIL
- L’huile de camomille allemande est largement utilisée dans l’industrie cosmétique, en particulier dans les formulations conçues pour améliorer la peau sèche, enflammée ou irritée
- L’huile de camomille allemande offre de puissantes propriétés anti-inflammatoires, qui fonctionne efficacement pour divers troubles de la peau
En plus d’être célèbre dans les thés, la plante de camomille allemande est également louée pour ses effets curatifs dans diverses applications à base de plantes. En fait, les Allemands l’appellent souvent « alles zutraut », ce qui signifie « capable de tout ». Elle a également été appelée à tort le « ginseng européen », compte tenu de ses capacités cure-all. Mais pourrait-il en être de même pour l’huile de camomille allemande ? Lisez la suite pour savoir pourquoi vous voudrez bientôt une bouteille de cette huile essentielle pour vous et votre famille.
Qu’est-ce que l’huile de camomille allemande?
La camomille allemande (Matricaria chamomilla), souvent appelée camomille bleue ou vraie camomille provient de la famille des tournesols de Compositae. C’est l’une des deux espèces de camomille qui peuvent être utilisées à des fins médicinales. L’autre est la camomille romaine ou anglaise (Chamaemelum nobile).
Cette plante, originaire du sud et de l’est de l’Europe, pousse de 6 centimètres à 60 centimètres (2,3 à 23,5 pouces) de hauteur avec des tiges fortement ramées et sillonnées. Comme l’huile romaine de camomille, l’huile essentielle de camomille allemande est extraite soit par extraction de solvants, soit par distillation à la vapeur de ses fleurs jaune doré qui ont des fleurs en forme de rayons.
Utilisations de l’huile de camomille allemande
L’huile de camomille allemande est largement utilisée dans l’industrie cosmétique, en particulier dans les formulations conçues pour améliorer la peau sèche, enflammée ou irritée. Elle est également ajoutée dans les shampooings et revitalisants. D’autres utilisations pratiques de l’huile de camomille allemande incluent :1
•Crème hydratante pour cheveux — Mélanger deux gouttes d’huile de camomille allemande, d’huile de romarin et d’huile de lavande avec 4 cuillères à soupe d’huile d’amande douce. Massez-la sur vos cheveux et votre cuir chevelu une fois par semaine. Pour de meilleurs résultats, laissez-la pendant la nuit.
•Brume hydratante pour la peau — Pour faire votre propre brume naturelle de peau, mélangez deux gouttes d’huile de camomille allemande, deux gouttes d’huile de lavande,une goutte d’huile d’essence de rose et 4 onces d’eau purifiée dans une bouteille prête à pulvériser. Cette brume hydratante naturelle sera sûrement pratique pour vos séances de bronzage.
•Peut aider à soulager la migraine – Humidifier une serviette avec de l’eau fraîche et ajouter quelques gouttes d’huile de camomille allemande. Placez le tissu humide sur votre front, fermez les yeux et détendez-vous.
•Peut soulager les douleurs articulaires ou les muscles tendus, raides et crampes — Mélanger 2 cuillères à soupe d’huile d’amande douce et deux gouttes d’huile de camomille allemande et d’huile de romarin. Masser ce mélange sur les zones touchées pour soulager les muscles tendus et augmenter la circulation.
•Toner de peau — L’huile de camomille allemande a des propriétés astringentes, ce qui le rend idéal pour le traitement de nettoyage des pores. Il suffit d’ajouter l’huile essentielle à votre propre nettoyant pour le visage maison et appliquer à l’aide de boules de coton.2
Composition de l’huile de camomille allemande
Certains des composants chimiques les plus importants de l’huile de camomille allemande sont sesquiterpenes, 36 flavonoïdes, coumarins et polyacetylènes. D’autres constituants incluent chamazulene (qui a des capacités antiseptiques), aussi bien que 28 terpenoids et 52 composés additionnels avec l’activité pharmacologique potentielle qui lui donne des capacités antimicrobiennes et fongistaticfarnesene, sesquiterpenes, cadinene, furfural, spanthulenol, et proazulenes (matricarin et matricin).3
Chamazulene (ou azulen lorsqu’il est isolé), qui fournit à l’huile de camomille allemande sa couleur bleuâtre profonde est formé à partir de matricine lors de la distillation à la vapeur. Le stockage prolongé et l’exposition à la lumière détruisent cet effet. Il en résulte souvent une couleur bleu clair, qui peut se transformer en une teinte vert pâle, jaune ou même brun.
Quand elle est encore fraîche, l’huile de camomille allemande a une qualité visqueuse et a un parfum doux et herbacé avec des nuances fruitées. Cependant, sous sa forme concentrée et asséchée, l’huile de camomille allemande peut parfois être nauséabonde et désagréable pour certaines personnes. L’huile de camomille allemande se marie bien avec l’huile de rose, l’huile de lavande, l’huile de cèdre, l’huile de néroli et l’huile de géranium.
Avantages de l’huile de camomille allemande
L’huile de camomille allemande a des propriétés carminatives, antispasmodiques, sédatifs légères, antifongiques, anti-inflammatoires,antiseptiques et anticatarrhal (ou aide le corps à éliminer l’excès de mucus). Cette huile essentielle bénéfique pénètre profondément dans les couches de votre peau où son action anti-inflammatoire puissante peut restaurer et apaiser la peau irritée, ulcères de la bouche, brûlures, ecchymoses et autres affections cutanées.
En plus d’aider éventuellement à élever votre humeur et laisser aller de vos anxiétés, l’huile de camomille allemande a d’autres avantages signalés lorsqu’elle est utilisée en tandem avec d’autres huiles essentielles en aromathérapie. Voir la liste ci-dessous: 4
| Cible | UTILISER EN COMBINAISON AVEC |
|---|---|
| Système musquéo-squelettique | Huile de lavande |
| Système intégumentaire | Huile de lavande, huile d’helichrysum, huile de vétiver, huile de patchouli, huile de menthe poivrée, huile de menthe verte et huile de rose |
| Système immunitaire | Huile de menthe poivrée, huile de santal, huile de rose, huile de lavande |
Lorsqu’elle est prise par voie orale, l’huile de camomille allemande peut produire des effets curatifs profonds dans la colite, la gastrite, les infections des intestins grêles et des coliques. Cependant, je recommande fortement de consulter votre médecin d’abord avant de prendre toute huile essentielle à l’interne pour éviter les complications.
Comment faire de l’huile de camomille allemande
L’huile de camomille allemande est produite en mettant les têtes de fleurs de camomille Matricaria par distillation à la vapeur ou extraction de solvants. Au cours du processus de distillation de la vapeur, qui est la méthode d’extraction la plus courante et la plus ancienne utilisée pour les huiles essentielles, 1900 il y a 5000 ans, le matériau botanique est placé dans un état immobile et est soumis à des températures extrêmement élevées afin d’extraire l’huile essentielle.
Pendant ce temps, dans l’extraction des solvants, des solvants tels que l’éther de pétrole, le méthanol, l’éthanol ou l’hexane sont utilisés pour extraire le matériel lipophile odorifère de la plante. Le solvant retirera également la chlorophylle et d’autres tissus végétaux, ce qui donnera un extrait visqueux hautement coloré ou épais. L’extraction du solvant est utilisée pour le jasmin, la tubéreuse, l’œillet, la gardenia, le jonquil, la feuille violette, le narcisse, le mimosa et d’autres fleurs délicates.5
Comment fonctionne l’huile de camomille allemande ?
L’huile de camomille allemande tire sa teinte bleu profond de sa teneur en azulene. L’azulene est la principale substance active de cette huile essentielle et a une qualité de réduction de la fièvre, c’est pourquoi elle est souvent utilisée dans de nombreuses préparations pharmaceutiques.
Bien que également présent dans l’huile romaine de camomille, l’azulene se trouve en beaucoup plus grande quantité dans l’huile de camomille allemande. C’est pourquoi l’huile de camomille allemande est préférée par beaucoup à diverses fins médicinales.6 Voici quelques applications utiles pour tirer le meilleur parti des bienfaits thérapeutiques de l’huile de camomille allemande :
Bardeaux — Utiliser topiquement comme poultice. Mélanger 10 gouttes d’huile de camomille allemande, deux gouttes d’huile de géranium, quatre gouttes d’huile de bergamote, six gouttes de baume et cinq gouttes de lavande. Mélangez-le dans de l’eau pour l’utiliser comme compresse ou dans 1 3/4 onces liquides d’huile d’amande.
Réactions allergiques — Appliquer de façon topique sur la zone touchée avec du baume pour un soulagement instantané.
Plaies ouvertes aux jambes, blessures, hémorroïdes, mammite, eczémas, gingivite et ongles incarnés… Utiliser topiquement comme poultice, salve ou compresse. Pour faire une compresse, prendre un chiffon humide, ajouter quelques gouttes d’huile de camomille allemande, et le placer sur le dessus de la zone touchée avec l’huile essentielle face à la peau. De cette façon, les propriétés curatives de l’huile s’infiltreront dans le tissu sans mettre la peau en danger de toute hypersensibilité potentielle.
- Troubles anogenitaux — Ajouter les bains et l’irrigation.
- Inflammation et irritation des voies respiratoires — Par inhalation.
- Crampes menstruelles — Prenez un bain sitz de cinq minutes (un bain chaud et peu profond qui nettoie votre périnée, l’espace entre votre rectum et la vulve ou le scrotum) dans de l’eau chaude avec deux gouttes de camomille allemande et d’huile de lavande.
- Infection à Candida – Peut aider à soulager les démangeaisons causées par le champignon de levure dans la région vaginale en ayant un bain chaud sitz régulièrement jusqu’à ce que votre état s’améliore. Ajouter une goutte d’huile de camomille allemande et deux gouttes d’huile d’arbre à thé dans un gallon d’eau chaude.
L’huile de camomille allemande est-elle sûre?
Malheureusement, la camomille allemande est fréquemment traitée avec l’agent toxique défoliant Orange, qui a été utilisé pendant la guerre du Vietnam, pour récolter ses fleurs facilement. Les résidus de cette substance potentiellement dangereuse peuvent souvent encore être retracés dans l’huile de camomille allemande. C’est pourquoi je recommande d’acheter auprès de fournisseurs réputés qui n’utilisent que des matières premières biologiques dans la production de leurs huiles essentielles.
En raison des constituants coumarin de l’huile de camomille allemande, je déconseille également de le prendre oralement si vous prenez des médicaments anticoagulants ou anticoagulants comme la warfarine, car il peut interférer avec votre thérapie actuelle.
Effets secondaires allemands d’huile de camomille
N’utilisez jamais d’huile de camomille allemande pendant la grossesse car elle peut induire des menstruations et/ou un travail prématuré en raison de ses effets secondaires emmenagogue et utérinonique.7
Bien qu’il n’y ait pas de cas existants de réactions allergiques ou d’hypersensibilité liées à l’utilisation appropriée de l’huile de camomille allemande, je suggère toujours d’éviter cette huile essentielle si vous avez une allergie connue à toute plante de la famille des Asteraceae ou compositae pour prévenir toute réaction fâcheuse.
Si vous n’êtes pas sûr si vous y êtes allergique ou non, un test de patch cutané est conseillé. Appliquez de l’huile de camomille allemande sur une petite partie de votre peau et attendez quelques heures. En cas d’irritation, cesser immédiatement d’utiliser.
– Sources et références
- 1 Llewellyn’s Complete Formulary of Magical Oils: Over 1,200 Recipes, Potions, and Tinctures for Everyday Use, septembre 2012
- 2 Natural Beauty, février 2015 p.29
- 3 Examen de la pharmacognosie. Janvier 2011
- 4 Essential Oils: A Handbook for Aromatherapy Practice Second Edition, juillet 2012
- 5 Association nationale pour l’aromathérapie holistique
- 6 Manuel complet d’aromathérapie : Huiles essentielles pour une santé radieuse, 30 juin 1991, pp.83-85
- 7 Aromatherapy Science: A Guide for Healthcare Professionals, 01 janvier 2006, pp.150-154