L’huile de Cyprès…

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Traduction pour Cogiito.com : Pascale.B

https://articles.mercola.com/ Le 30 Juin 2016

Nous souhaitons vous informer que les huiles essentielles sont des produits de santé qui peuvent provoquer des effets secondaires chez certains sujets. Les huiles essentielles sont donc à utiliser systématiquement avec prudence et réserve.

Pour un corps et un esprit sains, choisissez l’huile de cyprès

HISTOIRE EN UN COUP D’ŒIL

  • Mis à part Cupressus sempervirens, d’autres espèces de cyprès utilisées pour produire les huiles essentielles sont le cyprès de Monterey (Cupressus macrocarpa), originaire uniquement d’une bande côtière sous la baie de Monterey en Californie, Cyprès portugais (Cupressus lusitanica), et le cyprès de l’Arizona (Cupressus arizonica), originaire des montagnes du sud-ouest des États-Unis et du nord du Mexique
  • L’huile de cyprès peut être utilisée par voie topique, inhalée par vaporisation ou ingérée à petites doses. On dit qu’il aide à réguler le flux sanguin et à soulager les problèmes menstruels, à détoxifier et à décongestionner le système lymphatique, à réduire la rétention d’eau et à détendre les muscles.

Le cyprès a longtemps été associé à la mortalité, au chagrin et à l’âme immortelle. 1 Mais à côté de ses symbolismes mélancoliques, cet arbre est également bien connu pour le parfum et détente à l’ huile qu’il produit. Voici des faits plus intéressants sur l’huile de cyprès.

Qu’est-ce que l’huile de cyprès ?

L’huile de cyprès provient de Cupressus sempervirens, un arbre à feuilles persistantes à feuilles caduques qui peut être identifié par son feuillage vert foncé, ses petites fleurs et ses cônes ronds gris brun avec des graines à l’intérieur. 2 , 3

Il est originaire du sud de l’Europe, mais s’est répandu en Afrique du Nord et en Amérique du Nord. Il est également largement cultivé en Espagne, en France et au Maroc. 4 Les cyprès se développent bien dans les zones humides, poussant sur des «genoux» de cyprès ou des pneumatophores. Cet arbre est un bois tendre idéal pour la confection de vases et autres objets de fantaisie. 5

Au début, les Phéniciens et les Crétois l’utilisaient pour construire des maisons et des bateaux, tandis que les Égyptiens l’utilisaient pour fabriquer des sarcophages pour enterrer leurs défunts. Les Grecs utilisaient également du bois de cyprès pour sculpter des statues de leurs dieux. 6 Le nom botanique de cette plante vient du mot grec qui signifie «toujours vivant». 7 Les cyprès sont souvent cités dans l’art et la littérature et sont considérés comme un emblème de la mort.

La légende raconte également que la croix où Jésus a été crucifié a été faite de cyprès. 8 Ceci est encore un symbolisme bien connu dans de nombreux pays, comme en Egypte où ils utilisent le bois pour créer des cercueils. Aux États-Unis et en France, les cyprès sont souvent plantés dans des cimetières. Les Chinois vénèrent également le cyprès et l’associent à la contemplation, car ses racines prennent la forme d’un homme assis lorsqu’elles grandissent. 9

Aujourd’hui, les cyprès ne sont pas seulement appréciés pour le bois d’œuvre, mais sont également utilisés pour produire de l’huile de cyprès. Cette huile essentielle verdâtre ou jaunâtre a un parfum frais, herbacé, légèrement persistant et boisé, qui est dit calmant et revigorant. Il a également de nombreuses applications. dix

Mis à part Cupressus sempervirens, d’autres espèces de cyprès utilisées pour produire les huiles essentielles sont le cyprès de Monterey (Cupressus macrocarpa), originaire uniquement d’une bande côtière sous la baie de Monterey en Californie, Cyprès portugais (Cupressus lusitanica) et le cyprès de l’Arizona (Cupressus arizonica), originaire des montagnes du sud-ouest des États-Unis et du nord du Mexique.

Cependant, évitez d’utiliser l’huile de cyprès d’Arizona pour l’aromathérapie, car elle contient une cétone toxique qui peut attaquer vos muqueuses. 11

Utilisations de l’huile de cyprès

Le cyprès était apprécié par les civilisations anciennes pour ses usages médicinaux. Les Chinois mâchaient les cônes pour soigner leurs gencives qui saignaient, tandis qu’Hippocrate le recommandait pour traiter les hémorroïdes . Les Grecs aimaient l’odeur réconfortante du cyprès et l’utilisaient pour éclaircir leur esprit et leurs sens. 12

Aujourd’hui, l’huile de cyprès est utilisée pour les pratiques industrielles et médicinales. Les industries du parfum et du savon utilisent souvent de l’huile de cyprès, car son arôme frais à feuilles persistantes, avec une nuance légèrement sucrée et balsamique, ajoute une note masculine à l’eau de Cologne et aux après-rasages pour hommes. 13

Sur le plan médicinal, l’huile de cyprès peut être utilisée par voie topique, inhalée par vaporisation ou ingérée à petites doses. On dit qu’il aide à réguler le flux sanguin et à soulager les problèmes menstruels, à détoxifier et à décongestionner le système lymphatique, à réduire la rétention d’eau et à détendre les muscles. L’ huile de cyprès peut également avoir des effets profonds sur vos systèmes respiratoire et digestif, en particulier pendant les mois froids d’hiver. 15 Voici quelques façons d’utiliser l’huile de cyprès: 16

Inhalez ou vaporisez-le à travers un diffuseur pour calmer et détendre votre esprit – Il peut également aider à soulager les troubles respiratoires, tels que l’asthme, l’emphysème et la bronchite .

Utilisez-la comme huile de massage pour soulager l’asthme, l’arthrite, les rhumatismes, les crampes, les varices et le flux menstruel abondant. Vous pouvez également l’ajouter à votre bain chaud.

Ajoutez-le à votre lotion ou crème préférée pour aider à apaiser la peau cassée et les varices – Il a également des effets astringents qui peuvent aider à clarifier la peau grasse et congestionnée.

Si vous avez un saignement de nez, appliquez quelques gouttes sur une compresse froide et appuyez contre votre nez pour aider à arrêter le saignement.

Ajoutez-le à votre bain de pieds pour aider à désodoriser et nettoyer les pieds en sueur.

Composition de l’huile de cyprès

Les propriétés médicinales et apaisantes de l’huile de cyprès proviennent principalement de terpènes comme l’alpha-pinène, le bêta-pinène et l’alpha-terpinène. Ces hydrocarbures organiques sont les principaux éléments constitutifs de toute résine végétale ou huile essentielle et contribuent à leur parfum, leur saveur et leurs couleurs, ainsi que leurs effets médicinaux. 17

L’huile de cyprès contient également du carène, du camphène, du cadinène, du sabinène, du myrcène, du terpinolène, du linalol et de l’acétate de bornyle, qui sont tous essentiels aux effets curatifs de l’huile de cyprès. 18

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Les avantages de l’huile de cyprès

Les bienfaits pour la santé de l’huile de cyprès sont considérables et elle a démontré des propriétés bénéfiques pour vos systèmes circulatoire et respiratoire. Par exemple, il peut aider à réduire la cellulite et les varices, ainsi qu’à resserrer et réduire les pores. L’ huile de cyprès peut également:

Soulager la douleur – Lorsqu’elle est massée sur les zones du corps touchées, l’huile de cyprès peut soulager les rhumatismes, l’arthrose et les douleurs musculaires et articulaires. Il aide également à contrôler les spams, soulage les crampes menstruelles et peut même être utilisé pour la rééducation des blessures. 20

Renforcez et resserrez vos tissus – Les propriétés astringentes de l’huile de cyprès provoquent la contraction des tissus de vos gencives, de votre peau, de vos muscles et même des follicules pileux, ce qui aide à les renforcer et les maintient en place. Cela les empêche de se desserrer ou de tomber. 21

Traiter les plaies – En raison de sa teneur en camphène, l’huile a des propriétés antiseptiques qui aident à traiter les plaies internes et externes. L’huile de cyprès est même utilisée comme ingrédient dans les lotions et crèmes antiseptiques. 22

Servir comme diurétique – Cela aide à favoriser une bonne digestion et aide à empêcher la formation de gaz dans vos intestins. Il réduit également potentiellement le gonflement, nettoie vos reins et élimine les toxines et l’excès d’eau de votre corps. 23

Constriction de vos vaisseaux sanguins – En resserrant vos veines, cela aide à arrêter les saignements et peut également profiter à ceux qui souffrent d’hémorroïdes et de varices. Il peut également être utilisé pour soulager les saignements, la transpiration et le flux menstruel irrégulièrement abondant.

Promouvoir une fonction hépatique adéquate – Il maintient une sécrétion biliaire adéquate et aide à protéger le foie contre tout type d’infection, qui sont toutes deux essentielles pour une santé hépatique optimale. 24

Détendez votre système nerveux – Il a un effet calmant et sédatif sur votre esprit et votre corps. L’huile de cyprès est également bénéfique pour les personnes qui ont subi un traumatisme ou un choc majeur. 25

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Comment faire de l’huile de cyprès

L’huile de cyprès provient des jeunes brindilles, tiges et aiguilles de l’arbre, et est extraite par distillation à la vapeur. Parfois, les fruits de la plante sont utilisés pour fabriquer cette huile essentielle. 26

Comment fonctionne l’huile de cyprès ?

Selon la médecine orientale, l’huile de cyprès agit en aidant à animer et à réguler le flux sanguin dans votre corps. Il a des effets réparateurs et tonifiants sur vos veines, grâce à sa qualité astringente. L’huile de cyprès peut également harmoniser votre sang, ce qui la rend utile pour les difficultés menstruelles chez les femmes. 27

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L’huile de cyprès est-elle sûre ?

L’huile de cyprès est généralement sans danger, non toxique et non irritante. Cependant, je ne recommande pas de l’utiliser par voie topique sans faire un test cutané. Appliquez simplement une petite quantité sur votre peau et voyez si une réaction allergique se produit. Vous pouvez diluer l’huile dans une huile de support si vous pensez y être sensible. Certaines des meilleures huiles à mélanger avec de l’huile de cyprès sont le jojoba biologique, l’huile de tournesol et l’huile d’argan .

Consultez toujours un professionnel de la santé qualifié avant de prendre de l’huile de cyprès par voie orale afin de connaître le meilleur dosage pour votre état. En raison de sa capacité à réguler le flux menstruel, je ne recommande pas cette huile essentielle aux femmes enceintes et allaitantes. Ne l’utilisez pas non plus sur de très jeunes enfants.

Effets secondaires de l’huile de cyprès

Hormis ses effets potentiels sur les femmes enceintes, l’huile de cyprès n’a aucune contre-indication connue. 29 Cependant, pour vous assurer que vous n’obtiendrez que les avantages sains de cette huile, assurez-vous de l’acheter auprès d’un fabricant réputé, afin que vous sachiez qu’elle est pure et faite uniquement d’ingrédients de haute qualité.

– Sources and References

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