Est-ce le prédicteur n ° 1 de l’obésité chez le chien?

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Very obese Beagle dog.

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Analyse par la Dre Karen Shaw Becker Le 7 Septembre 2.22

L’HISTOIRE EN UN COUP D’ŒIL

  • L’obésité des animaux de compagnie est un problème important aux États-Unis, et une étude récente en Espagne suggère qu’être un parent de chien en surpoids est le facteur le plus important dans l’apparition de l’obésité chez les chiens
  • Les propriétaires de chiens en surpoids pourraient envisager d’inviter leur chien (en surpoids ou non) à être leur partenaire d’entraînement, car la plupart des chiens, quelle que soit leur taille, ne font pas presque autant d’exercice qu’ils en ont besoin.
  • Le simple fait de promener votre chien peut offrir des avantages significatifs pour la santé de vous deux, et cela ne deviendra pas ennuyeux si vous incorporez des promenades pour chiens hors des sentiers battus.
  • Vous pouvez également courir, faire du vélo et de la randonnée avec votre chien; Considérez également le disque volant, le saut à quai, le flyball, la flygilité, l’élevage, la chasse et les essais sur le terrain, le freestyle musical et le travail au talon

La bonne nouvelle est que de plus en plus de propriétaires d’animaux de compagnie nourrissent leurs chiens avec des « aliments pour personnes » sains et biologiquement appropriés au lieu ou en plus de la nourriture ultra-transformée pour animaux de compagnie. La moins bonne nouvelle est qu’il y a aussi apparemment une tendance chez les propriétaires de chiens en surpoids / obèses à transmettre leurs habitudes alimentaires à leurs animaux de compagnie.

Une étude portant sur 200 couples de chiens et de propriétaires urbains sur une île espagnole a révélé que le poids d’un propriétaire était le prédicteur le plus fort de l’état corporel de son chien.1 La région où l’étude a été menée a des taux élevés d’obésité humaine, et les chercheurs ont noté que les chiens ayant les taux d’obésité les plus élevés étaient des femelles, âgées de plus de six ans, désexées (stérilisées) et avaient des propriétaires en surpoids. Selon le résumé de l’étude :

Dog jack russell terrier stands on a scale with a measuring tape

« Être un propriétaire de chien en surpoids s’est avéré être le facteur le plus important dans l’apparition de l’obésité chez les chiens. Les propriétaires de chiens en surpoids étaient principalement des femelles, âgées de plus de 40 ans, qui ne pratiquaient aucune activité physique.

Si vous êtes un parent de chien en surpoids avec un membre de la famille canine qui a également besoin de perdre du poids, j’espère que vous réfléchirez à des façons de bouger avec votre chien afin que vous puissiez être là pour votre BFF à fourrure et qu’il ou elle puisse vivre une vie longue et saine à vos côtés.

Pourquoi ne pas commencer une routine d’entraînement avec votre chien?

La vérité est que, peu importe notre poids, la plupart d’entre nous pourraient faire plus d’activité physique tous les jours, tout comme nos chiens. En fait, la plupart des chiens ne font pas autant d’exercice quotidien dont ils ont vraiment besoin. Étant donné qu’un autre défi auquel de nombreux parents d’animaux de compagnie sont confrontés est d’essayer de passer du temps de qualité avec leurs BFF canins, une routine d’exercice quotidienne qui inclut votre chien pourrait être la solution ultime.

Croyez-le ou non, votre chien peut être un excellent partenaire d’entraînement, même si vous commencez tout juste à faire de l’exercice. Contrairement à un compagnon humain, votre chien sera toujours prêt à se lever et à partir. Et puisque les chiens aiment une routine quotidienne sur laquelle ils peuvent compter, les vôtres se feront un plaisir de vous rappeler quand il est temps de faire de l’exercice chaque jour!

Travailler ensemble peut apporter des avantages importants pour la santé de vous deux. Ceux-ci incluent la réduction de votre risque d’obésité, de diabète, de maladie cardiaque et de maladie articulaire. Non seulement vous serez en meilleure forme, mais votre compagnon canin en bénéficiera également physiquement et mentalement. Les chiens ennuyés et sous-exercés développent souvent des problèmes de comportement qui peuvent être évités ou résolus simplement en ajoutant plus d’activité physique à leur routine quotidienne.

Promener votre chien offre des avantages significatifs pour la santé

Plusieurs études menées ces dernières années suggèrent que les personnes qui promènent régulièrement leur chien sont plus susceptibles d’être en meilleure forme physique que les personnes qui marchent avec d’autres personnes. Même les personnes âgées sont plus susceptibles de faire des promenades régulières lorsque leur partenaire de marche est un chien plutôt qu’un humain.

Une étude menée par la Michigan State University (MSU) a rapporté que plus de la moitié des promeneurs de chiens réguliers sont considérés comme des sportifs « modérés » ou « vigoureux » selon les critères fédéraux.2 Les chercheurs ont également rapporté que les promeneurs de chiens sont globalement plus actifs que les personnes sans chiens. Environ la moitié des promeneurs de chiens font en moyenne 30 minutes d’exercice au moins 5 jours par semaine. Parmi les non-propriétaires de chiens, seulement un tiers ont fait autant d’exercice.

L’un des objectifs de l’étude MSU était de déterminer si la marche du chien ajoute à la quantité d’exercice que les gens font ou si elle remplace d’autres types d’activité physique. Selon les chercheurs, les promeneurs de chiens avaient des niveaux globaux plus élevés d’activité physique modérée et vigoureuse que les autres participants à l’étude et passaient plus de temps libre dans des activités énergiques comme le sport et le jardinage.

En moyenne, les propriétaires de chiens qui promenaient régulièrement leurs animaux de compagnie faisaient environ 30 minutes de plus par semaine que les personnes sans chiens.

Promenades pour chiens hors des sentiers battus

Beaucoup de parents d’animaux de compagnie ont tendance à considérer les promenades de chiens comme des corvées à terminer rapidement, et je pense qu’une partie de la raison en est qu’ils sont juste dans une ornière. Ils n’utilisent pas leur imagination. Il existe en fait de nombreuses façons de changer la routine de marche de votre chien qui peuvent la rendre amusante pour vous et votre BFF canin, et quelque chose que vous attendez avec impatience. Différents types de promenades pour chiens:

Promenades ciblées — Ceux-ci sont généralement courts et ont un objectif spécifique, par exemple, promener votre chien jusqu’à son pot.
Promenades d’entraînement — Ces promenades peuvent porter sur l’amélioration des manières de la laisse, l’apprentissage des commandements d’obéissance de base ou avancés, la socialisation continue ou tout ce à quoi vous pouvez penser qui peut être fait sur une marche en laisse.Assurez-vous d’apporter des friandises d’entraînement saines lors de ces sorties. L’entraînement continu tout au long de la vie de votre chien est un excellent moyen de garder ses facultés aiguisées et son ennui à distance. C’est aussi une merveilleuse façon de renforcer le lien entre vous et votre animal de compagnie.
Promenades électriques — Les promenades électriques gardent le cadre de votre chien fort, son poids sous contrôle et aident à soulager l’arthrite et d’autres maladies articulaires dégénératives. Ces promenades peuvent également être une méthode essentielle pour s’assurer que votre chien obtient l’exercice dont il a besoin, tant que vous êtes cohérent avec eux.Rappelez-vous: Un chien en bonne santé doit faire de l’exercice au minimum tous les trois jours (tous les deux jours sont meilleurs; chaque jour est idéal) à une intensité qui élève sa fréquence cardiaque pendant 20 minutes pour maintenir le conditionnement cardiovasculaire et le tonus musculaire. Si votre chien n’est pas en forme, vous devrez commencer lentement et construire progressivement jusqu’à 20 minutes par marche électrique.
Promenades stimulantes mentalement — La plupart des chiens en laisse ne passent pas autant de temps à renifler et à enquêter qu’ils le voudraient, donc laisser à votre animal un peu de temps pour explorer est une bonne stimulation mentale pour elle. Ces promenades lui permettent de s’arrêter, de renifler, d’enquêter, de ramasser et d’envoyer du courrier pipi, les chiens accumulent des connaissances sur le monde à travers leur nez.
Sniffaris – Sniffaris sont des promenades au cours desquelles votre chien prend les devants, vous suivez et il peut renifler ce qu’il veut. Les Sniffaris sont des promenades stimulantes mentalement, plus ou moins, avec votre chien prenant toutes les décisions de navigation et d’investigation!
Promenades de dépaysement — Au lieu de vous diriger vers l’extérieur dans la même vieille direction, attachez plutôt votre chien et conduisez à quelques pâtés de maisons ou à un parc de quartier ou à un sentier de randonnée à proximité pour votre promenade. Vous et elle trouverez de nouvelles choses à voir, à sentir et à expérimenter.
Promenades avec des amis — Si votre chien est à l’aise avec d’autres chiens, envisagez de rencontrer des voisins ou des amis avec des chiens pour des promenades en groupe. Tout le monde sur deux jambes et quatre peut socialiser et faire de l’exercice simultanément, et les parents de chiens peuvent également être des ressources précieuses les uns pour les autres.
Différentes promenades de chiens-promeneurs — Tout le monde promène un chien un peu différemment, donc plus il y a de membres de votre ménage qui promènent votre chien, plus il appréciera la variété. Et puisque les promenades bien faites sont des expériences de liaison, tout le monde dans la famille peut passer du temps en tête-à-tête avec le chien.Une variante de cela si vous travaillez à l’extérieur de la maison est d’embaucher un promeneur de chien professionnel quelques fois par semaine ou de demander à un ami ou à un voisin consentant d’emmener votre chien se promener en votre absence.

Courir avec votre chien

Courir avec votre chien peut être une excellente forme d’exercice pour vous deux, sans parler d’une excellente activité pour créer des liens. Cependant, ne supposez pas simplement que votre chien est prêt à être votre partenaire de course simplement parce qu’il est un chien.

Tous les chiens ne sont pas adaptés à la course sur de longues distances, et même ceux qui le sont peuvent avoir besoin de travailler à votre rythme et à votre distance. De plus, alors que certains chiens aiment courir avec leurs propriétaires, d’autres préfèrent les promenades rapides ou les séances de jeu vigoureuses aux courses, il est donc important de garder à l’esprit les préférences de votre chien. En supposant que votre chien l’apprécie, cependant, vous et votre animal de compagnie pouvez grandir en tant que coureurs ensemble.

Faire du vélo avec votre chien

Une autre option pourrait être d’emmener votre chien faire des promenades à vélo. Évidemment, ce ne sera pas la réponse pour tous les parents de chiens ou tous les chiens, mais si votre BFF canin a l’énergie et l’endurance physique pour courir à vos côtés pendant que vous faites du vélo, cela pourrait être un moyen idéal pour vous deux d’être plus actifs physiquement. Et cela va double si vous avez un chien hyperactif ou une grande race avec de l’énergie à brûler.

Si votre chien est très jeune, plus âgé, en surpoids, hors de forme ou a un problème de santé qui pourrait rendre le jogging risqué, vous devriez d’abord prendre rendez-vous avec votre vétérinaire pour vous assurer qu’il est à la hauteur du défi. Vous devrez peut-être commencer par une forme d’exercice plus douce et travailler progressivement jusqu’à des promenades à vélo.

Randonnée avec votre chien

La randonnée peut être une activité amusante et un excellent exercice pour vous et votre chien. Il n’y a rien de tel que quelques heures sur le sentier en plein air pour vous vider l’esprit, défier vos poumons et les muscles de vos jambes et explorer le monde naturel avec votre BFF canin.

Bien sûr, les randonneurs humains et canins doivent être raisonnablement en forme avant de se lancer dans ce type d’aventure. Si vous n’êtes pas sûr que votre chien est en assez bonne condition physique pour une randonnée, consultez votre vétérinaire. Si elle ne fait généralement pas beaucoup d’exercice, si elle est en surpoids, si elle est âgée, d’une race à visage plat, ou si elle souffre d’arthrite ou d’une autre condition qui limite la mobilité, vous voudrez considérer ces choses avant de partir pour une randonnée, même légèrement difficile.

La dernière chose que vous voulez, c’est que votre chien se blesse, et vous devez également vous demander si vous serez en mesure de le porter sur toute la distance si quelque chose se passe ou s’il se fatigue plus tôt que prévu.

Plus d’idées pour faire de l’exercice avec votre chien

Il existe un certain nombre d’activités centrées sur le chien qui peuvent également faire battre votre cœur en tant que partenaire, entraîneur et entraîneur de votre chiot. Certains d’entre eux comprennent le disque volant, le saut à quai, le flyball, la flygilité, l’élevage, la chasse et les essais sur le terrain, le freestyle musical et le travail au talon, pour n’en nommer que quelques-uns.

Dogplay.com est une excellente ressource pour explorer toutes sortes d’exercices organisés et de possibilités de socialisation pour vous et votre chien.

– Sources et références:

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