Par: Cat Ebeling, RN, MSN-PHN, co-auteur des best-sellers: The Fat Burning Kitchen, The Top 101 Foods that Fight Aging &The Diabetes Fix
Solutions de nettoyage de bricolage naturel pour votre maison.
Le nettoyage et la désinfection sont devenus quelque chose dont tout le monde est plus conscient de nos jours. Malheureusement, de nombreux nettoyants et désinfectants sont très toxiques pour notre corps. Les produits de nettoyage contiennent une grande variété de produits chimiques agressifs, y compris des substances classées comme composés organiques volatils ou COV.
Les produits de nettoyage conventionnels contiennent souvent des agents nettoyants agressifs et des parfums et des couleurs artificiels. Les COV et autres produits chimiques sont libérés lors de l’utilisation de produits de nettoyage dans votre maison et peuvent contribuer à des problèmes respiratoires chroniques, à des réactions allergiques, à l’asthme et même au cancer.
Les produits chimiques toxiques dans les nettoyants ménagers de tous les jours comprennent:
- Cancérogènes – agents cancérigènes
- Perturbateurs endocrinienss – sous la forme de xénoestrogènes (composés chimiques oestrogéniques) Les xénoestrogènes peuvent entraîner l’infertilité, la dysfonction sexuelle, les fausses couches, les problèmes menstruels, la gynécomastie et le cancer.
- Les neurotoxines , toxiques pour le cerveau et les nerfs, peuvent causer des maux de tête, des changements d’humeur et même des maladies comme la maladie de Parkinson.
Ces substances peuvent être absorbées par notre peau et nos poumons, provoquant des éruptions cutanées, de l’asthme et irritant le nez et la gorge. Ils sont particulièrement nocifs pour les membres vulnérables de notre famille, les enfants et les animaux domestiques.
La recherche montre que de nombreux produits chimiques trouvés dans les produits de nettoyage de maison conventionnels sont bioaccumulables et très toxiques. Cela signifie qu’une fois dans votre système, ils restent réellement dans votre système et sont difficiles à effacer. Cela vous rend plus vulnérable aux maladies auto-immunes et aux cancers.
En outre, de nombreux ingrédients présents dans les produits de nettoyage conventionnels sont très nocifs pour l’environnementet peuvent nuire aux plantes et à la faune, contaminer l’eau potable et nuire au sol et même à la qualité de l’air. Consultez l’Agence de protection de l’environnement et le Groupe de travail sur l’environnement pour en savoir plus.
Qu’en est-il des produits de nettoyage naturels?
Bon nombre des produits de nettoyage « naturels » trouvés dans l’épicerie peuvent en fait avoir des produits chimiques nocifs en eux, en dépit de leur étiquetage « naturel ». Malheureusement, il n’y a pas de lois en place qui exigent que les entreprises soient transparentes sur tous les ingrédients de leurs produits. Cela signifie qu’ils peuvent faire de fausses allégations sur leurs ingrédients dits « naturels ».
L’autre gros problème avec les produits de nettoyage naturels achetés en magasin est leur prix. Ils sont souvent jusqu’à deux fois plus chers que les produits de nettoyage conventionnels.
Mais vous n’avez pas besoin de dépenser une fortune en produits naturels. Bon vinaigre à l’ancienne, bicarbonate de soude, huiles essentielles et autres ingrédients peu coûteux trouvés dans votre garde-manger peuvent nettoyer aussi bien ou mieux que les produits de nettoyage conventionnels ou naturels achetés en magasin, sans aucun sous-produit toxique.
Ces produits naturels sont peu coûteux et polyvalents à garder à portée de main pour créer vos propres produits de nettoyage:
Vinaigre— L’un des meilleurs ingrédients de nettoyage naturels. Le vinaigre contient de l’acide acétique, un acide doux aux propriétés antibactériennes. Le vinaigre blanc distillé fonctionne mieux pour le nettoyage.
Savon de Castille— Un savon polyvalent et doux, peut être utilisé sur votre corps, mais aussi très efficace à des fins de nettoyage. La castille liquide du Dr Bronner est idéale pour cela.
Bicarbonate de soude— Le bicarbonate de soude a un certain nombre d’excellentes utilisations, pour le lavage, le récurage, la lessive et plus encore. Gardez toujours une bonne quantité de bicarbonate de soude à portée de main.
Huiles essentielles— Huile d’arbre à thé, lavande, romarin, orange, citron ou eucalyptus. La plupart des huiles essentielles sont antibactériennes et antivirales, alors choisissez le ou les parfums que vous aimez le mieux. Mon préféré est l’huile essentielle d’orange douce.
Chiffons en microfibre, éponges
Vaporisateurs vides
Ces deux produits de nettoyage de bricolage nettoieront presque tout dans votre maison. Une fois est un gommage doux fait maison et l’autre est un nettoyant tout usage en spray. Il existe de nombreuses variantes de ceux-ci en ligne. Assurez-vous d’essayer d’abord le produit de nettoyage sur une petite surface.
Gommage doux bricolage
- 1/2 tasse de savon de castille
- 11/2 tasse de bicarbonate de soude
- 1/4 – 1/2 tasse d’eau (utilisez de l’eau distillée si votre eau du robinet est très dure)
- 2 cuillères à soupe de vinaigre blanc distillé
Mélanger le savon de castille et le bicarbonate de soude dans un grand bol. Dans un bol séparé, mélanger 1/4 tasse d’eau avec le vinaigre. Combinez-le avec le mélange de bicarbonate de soude. Ajoutez plus d’eau pour obtenir la consistance que vous voulez. Conservez la pâte plus épaisse dans un contenant recouvert.
* Ce n’est généralement pas une bonne idée de mélanger du vinaigre et du savon de castille (acide / base). Mais dans ce cas, le bicarbonate de soude est également une base. Il protège le savon d’être neutralisé par le vinaigre.
DiY Recette de spray tout usage
Mélanger ensemble dans un flacon pulvérisateur.
- 2 tasses d’eau (utilisez de l’eau distillée si votre eau du robinet est très dure)
- 2 cuillères à soupe de savon de castille
- 10-20 gouttes de votre huile essentielle préférée (facultatif)
Savon à lessive bricolage
- Une vieille cruche de détergent vide de 1/2 gallon
- 1/2 tasse de savon de castille liquide
- 1/2 tasse de bicarbonate de soude
- 15 gouttes d’orange, de lavande ou d’huile essentielle de jasmin (ou toute combinaison)
Versez du savon de castille, du bicarbonate de soude et de l’huile essentielle préférée à l’intérieur de la cruche. L’utilisation des huiles essentielles est facultative, mais elle vous laissera avec une bonne odeur de lessive.
Remplissez la cruche avec de l’eau chaude, cela aidera à dissoudre le bicarbonate de soude, jusqu’à ce que vous atteigniez presque le haut de la cruche. Fermez-le et secouez-le.
Utilisez environ 1/4-1/3 tasse par chargement. Assurez-vous de secouer légèrement la cruche à chaque fois avant de l’utiliser. Pas trop mais sinon lorsque vous ouvrez la cruche, le mélange éclatera.
Voilà, des produits de nettoyage naturels, basiques et faciles à utiliser pour votre maison.
Profitez du nettoyage naturel !
Plus la télé, décrasser l’esprit ! Très important ?