Comment utiliser l’huile de Cataire pour une meilleure santé…

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https://articles.mercola.com/ Le 2 Mars 2017

Nous souhaitons vous informer que les huiles essentielles sont des produits de santé qui peuvent provoquer des effets secondaires chez certains sujets. Les huiles essentielles sont donc à utiliser systématiquement avec prudence et réserve.

Traduction pour Cogiito.com : Pascale.B

HISTOIRE EN UN COUP D’ŒIL

  • L’huile essentielle de cataire offre des avantages pour la santé qui vous donneront certainement l’impression d’avoir neuf vies (ou plus)
  • L’huile de cataire est fabriquée à partir de la plante cataire (Nepeta cataria), qui porte également le nom de menthe de chat

L’herbe à chat est populaire en raison de son effet sur le comportement des chats, qu’il s’agisse d’un félin domestique ou d’un tigre féroce. 1 Mais, saviez – vous que les humains peuvent également utiliser cataire à leur avantage ?

Qu’est-ce que l’huile de cataire?

L’huile de cataire est fabriquée à partir de la plante cataire (Nepeta cataria), qui porte également le nom de menthe de chat. 2 Ce membre de la famille de la menthe pousse à l’état sauvage comme une mauvaise herbe, mais peut également être trouvé dans les jardins d’herbes aromatiques. 3 Une fois extraite, l’huile essentielle a une couleur jaune pâle ou orange avec un léger arôme mentholé. 4

Utilisations de l’huile de cataire

Il n’y a pas beaucoup de documents indiquant quand et où l’utilisation de l’huile de cataire a commencé, mais l’utilisation généralisée de la plante à cataire elle-même pourrait avoir joué un rôle dans sa popularité croissante.

L’herbe à chat est originaire d’Asie, d’Afrique et d’Europe, où elle a attiré l’attention des cuisiniers et des médecins romains qui l’utilisaient et où le thé infusé d’herbe à chat est devenu populaire. Finalement, il a été apporté par des colons en Amérique du Nord et présenté aux tribus amérindiennes, qui ont ensuite utilisé l’herbe à des fins médicinales. 5 Aujourd’hui, l’huile essentielle de cataire est utilisée comme:

Médecine – Il a été démontré qu’il avait des propriétés antibiotiques et astringentes. 6

Insectifuge – L’ huile de cataire s’est avérée plus efficace pour repousser les moustiques que le DEET, l’ingrédient le plus courant dans les pesticides et les insectifuges .

Cette huile essentielle s’est également avérée capable de lutter contre les cafards, les termites, les acariens et les tiques du chevreuil. Le seul inconvénient de l’huile de cataire est qu’elle a une courte durée de conservation. sept

10 Composition de l’huile de cataire

Il existe une variété de substances présentes dans l’huile de cataire notamment:

  • Isomères de la népétalactone
  • Acide népétalique
  • Dihydronepetalactone
  • Oxyde de caryophyllène
  • (E) -bêta-farnésène
  • Oxyde d’humulène
  • Pipéritone
  • Alpha-caryophyllène
  • Bêta-élémène
  • Ester 3-hexénylique

Avantages de l’huile de cataire

L’utilisation de l’huile de cataire est un bon choix en raison de ses nombreux avantages pour la santé. D’une part, il peut aider à resserrer votre peau, vos muscles et vos gencives, à vous assurer que la bile, les sucs gastriques et les acides circulent correctement à l’intérieur de l’estomac et à garder votre cuir chevelu en bonne santé sans les pellicules . 8 L’ huile de cataire peut stimuler votre appétit avant les repas et favoriser la production d’hormones.

De plus, cette huile essentielle aide également à stimuler les systèmes nerveux, circulatoire et excréteur. L’huile de cataire fonctionne comme:

Sédatif – Détend l’esprit pour le libérer de l’insomnie, de la tension et de l’ anxiété

Carminatif – Élimine les gaz intestinaux par un mouvement vers le bas

Diurétique – Favorise la nutrition

Nervine – Sert de tonique pour les nerfs

Emmenagogue – Régule la menstruation

Diaphorétique – Vous fait transpirer pour réduire le poids et la tension artérielle, éliminer le sel et les toxines en excès dans le corps et garder votre cœur en bonne santé

Plus important encore, l’huile de cataire est connue pour aider à soulager la fièvre, la migraine, la dyspepsie, les coliques, les ulcères, le choléra spasmodique et les troubles du système nerveux. L’huile peut aider à soulager les crampes musculaires, intestinales, respiratoires ou menstruelles .

Comment faire de l’huile de cataire infusée

Une méthode courante utilisée pour fabriquer de l’huile de cataire est la distillation à la vapeur des feuilles et des fleurs ou des boutons. Cependant, si vous avez de l’herbe à chat à la maison ou si vous vivez dans une zone où la plante pousse, vous pouvez faire une infusion à base d’huile. Voici une méthode tirée du Ann Arbor News: 9

Cataire (herbe aux chats) - Bio - Jardins de l'écoumène

1. Rassemblez les feuilles et les tiges de cataire et hachez-les finement pour exposer plus de surface de la plante.

2. Couvrir le fond d’une cocotte avec la plante puis plonger les légumes verts dans l’huile d’olive.

3. Chauffer à environ 200 degrés Fahrenheit pendant deux à trois heures dans un four très lent.

4. Une fois refroidi, filtrer les feuilles et réfrigérer l’huile jusqu’à utilisation ultérieure.

Comment fonctionne l’huile de cataire?

Vous voulez utiliser de l’huile de cataire pour un usage quotidien? Vous pouvez le faire via ces méthodes:

Topiquement (comme insectifuge) – Pour fabriquer un insectifuge naturel, combinez de l’huile essentielle de cataire, de l’ hamamélis naturel et de l’eau distillée ou diluez avec une huile de support ou un gel d’aloe vera à appliquer ou à vaporiser sur la peau. dix

L’ inhalation par un diffuseur: des mélanges d’huile de cataire bien avec du citron , citron vert, menthe , eucalyptus , myrrhe, citronelle et huile de géranium 11 – Mélanger quelques gouttes d’huile de cataire avec l’ une de ces huiles essentielles, ajouter au diffuseur et en profiter.

L’huile de cataire est-elle sûre?

Dans l’ensemble, l’huile de cataire est une huile essentielle sûre. Cependant, elle ne doit pas être utilisée non diluée, en particulier dans les zones proches des yeux ou des muqueuses et ne doit pas être pris en interne sans l’avis d’un médecin. 12 L’ huile de cataire n’est pas recommandée pour les femmes enceintes et doit également être conservée hors de la portée des enfants.

La Cataire - Bienfaits, Utilisation, Posologie, Astuces

Effets secondaires de l’huile de cataire

Il n’y a eu aucun rapport majeur sur les effets secondaires sévères de l’huile de cataire, mais il a été dit que l’huile de cataire peut provoquer une irritation de la peau 13 Avant utilisation, je recommande de consulter un médecin et de faire un test cutané d’allergène pour déterminer si l’huile de cataire est une bonne match pour vous.

Herbe à chat ou Cataire - Effet, entretien et bienfaits + VIDÉO
Pixabay

– Sources and References

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